【生活小契機：打破一個小習慣，找回大大的快樂！】

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你是否偶爾會覺得生活漸漸變成「自動導航」？
每天走一樣的路、吃一樣的早餐、過著一成不變的日常，
雖然規律的生活令你感到安心，但有時卻又覺得讓少了點火花？
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一個關於「轉念」的小故事
有一對老夫婦，因為一次受傷的陰影，多年來在紐約只敢搭計程車，忍受塞車與昂貴車資，總覺得體力不如從前。直到有一天，他們鼓起勇氣嘗試搭地鐵——
驚喜發現：原本一小時的車程，竟然 10 分鐘就到了！
連帶改變：因為省下了時間，他們開始在車站附近探索新餐廳，甚至找回了年輕時那種「冒險」的快樂。
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當我們打破一個小習慣，大腦會接收到「我還可以改變」的訊號
打破僵化思維，就會發現那些「我老了做不到」的想法，其實只是舊習慣
只要能夠在生活中創造新的樂趣，一個小改變（如換條路走），往往會帶來一連串意想不到的好運！
今天就從小地方來個「微冒險」吧！你可以
換個位置：今天不在餐桌吃，改去陽台或公園長椅喝杯茶。
換個路線：去超市或公園時，試著走一條沒走過的小巷子。
有些習慣守護我們的日常，但有些習慣則限制了我們的可能。
你想試著改變哪一個小習慣呢？歡迎留言跟我們分享喔～
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